シニアライフ– tag –
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無印良品の「発酵ぬかどこ」で手軽に楽しむぬか漬け生活
前回は「ぬか漬けダイエット」について紹介しました。 日本の伝統的な発酵食品であるぬか漬けは、独特の風味と栄養価の高さで多くの人に愛されています。 ですが、ぬか... -
【合格祈願】心が癒やされる東京の神社
自分や家族の合格祈願をしたい時、ホッとしたい時、ウォーキングを兼ねて私は神社に行きます。 今日は、東京都内で便利な立地の神社をご紹介します！ 私が神社に行く理... -
親を送る日 シンプルな家族葬の実例をレポート
いつかは訪れる親を送る日。「親を送る」をテーマにお話ししたいと思います。 覚悟はしていましたが、突然喪主になる体験をして、母が希望していた「シンプルな家族葬」... -
【ダイエット】正月太りは毎年やってくる？メンタリストDaigoさん的対策法 TOP5
こんにちは、りすこです。 今日はワイン好きの私に毎年必ずやってくる「正月太り」対策法についてのお話です。 メンタリストDaigoさんのYouTube動画「正月太りを1月中に... -
【すっきり】銀行とカードを断捨離、楽天銀行＆住信SBIネット銀行のメリット、デメリット
こんにちは、りすこです。 YouTube動画で人気のリベ大学長がおすすめする「楽天コンボ」と「SBIコンボ」を導入しながら、銀行口座とクレジットカードを一気に整理したの... -
日帰り温泉 HANA BIYORI 花景の湯を徹底レビュー
モヤモヤ→スッキリ！したい時、思いつくのはふらっと出かける日帰り温泉です。 今日は東京都稲城市にある「花景の湯」に行ってきたのでレビューします！ 本ページはプロ... -
Atsushiさんのレシピ「美やせ」レンチンスープはダイエットの味方
私は休日に書店に行くことが楽しみのひとつです。 ネットで本は変えますが、書店員さんのおすすすめや、今売れている本をぱっと一覧できることが書店の醍醐味です。 そ... -
【ダイエット】ハワイアン マッサージ・ロミロミにダイエット効果はあるか？
こんにちは！今日はリラックス効果抜群のハワイ由来のマッサージ、ロミロミを体験したのでご報告します。 本ページはプロモーションを含みます ハワイアン ロミロミとは... -
【ダイエット】2年ぶりに置き換え食「美穀菜」に戻ってきた理由
こんにちは、りすこです。今日は置き換え食「美穀菜（びこくさい）」を再スタートした経緯のご報告です。 本ページはプロモーションを含みます 美穀菜（びこくさい）と... -
【ダイエット】カーブス（Curves）に通って2年、体型はどうなった？
こんにちは、りすこです。 女性だけのフィットネス、カーブス（Curves）に通い2年経った感想と計測結果を報告します！ 本ページはプロモーションを含みます ↓↓カーブス...
