モーニングルーティン– tag –

こんにちは、りすこです。 私はワインが好きなので、お酒を楽しみながらも、すっきり体型を両立させたいと思っています。 そのためにルーティン（習慣化）させているこ...

こんにちは、りすこです。 ワインを楽しむためにいつもダイエットと向き合っています。 今日は朝のルーティン（習慣）についてお話しします。 はかるだけダイエットを続...