-
【髪の悩み】加齢による髪の減少と元々の薄毛をスッキリ解決
こんにちは、りすです。 シンプルライフを目指し「ゆとり・楽しみ・すっきり」をテーマにブログを書いています。 今日はすっきり悩みを解決したいこと、加齢による髪の... -
【たのしみ】大人の遠足・江ノ電でスタバと美術館とカプチーノ
こんにちは、りすこです。 私のたのしみなこと、平日に休みが取れた時、ふらっと思いついて出かける「おとなの遠足」です。 今回は海が見える電車、江ノ電（江ノ島電鉄... -
【ダイエット】nosh（ナッシュ）冷凍宅食・実食レポート
こんにちは、りすこです。 私は料理が苦手で、1人ならスーパーの惣菜でOK（時々デパ地下なら幸せ）！ラク家事を実践中です。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで、ワ... -
【たのしみ】リーディンググラス（老眼鏡）を取り入れたら毎日が楽しくなったお話
こんにちは、りすこです。 今日はリーディンググラス（読書用メガネ）を購入しましたので、その経過を報告します。 だんだん視力が落ちてきた40代後半 私は子どもの頃か... -
【たのしみ】筋肉食堂でタンパク質ランチ＆宅食サービス「筋肉食堂DELI」実食レポート
こんにちは、りすこです。 料理が苦手で、家で1人ならスーパーの惣菜でOK（時々デパ地下なら幸せ）！ラク家事を実践中の私です。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで... -
【ダイエット】40代・50代以降のダイエット、糖質制限がダメな理由
こんにちは！りすこです。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで、ワインをを楽しみながらすっきり体型でいられるには？を探究しています。 先日はブロッコリースーパ... -
【ダイエット】ブロッコリースーパースプラウトを1ヶ月食べ続けてみた結果
こんにちは！りすこです。 ワインを楽しみながらすっきり体型を維持するために、いつもダイエットを意識しています。 ブロッコリースーパースプラウトが脂肪燃焼を促し... -
【ダイエット】セルフエステ BODY ARCHI（ボディアーキ）行ってみてわかったこと
こんにちは、りすこです。 前回はセルフエステ BODY ARCHI に半年通った結果、3kg減量できたことを記載しましたが、今日は入会後に通ってみてわかったことをメモします... -
【ダイエット】セルフエステ BODY ARCHI（ボディアーキ）体重は減った？
こんにちは、りすこです。 昨年のリモートワーク期間でなんだか体が重いと感じていたところ、4ヶ月で4kg増量していたことが判明、今までの努力はなんだったのだろう・・... -
【ダイエット】コロナで増量！ハイパーナイフ、月2回のエステで痩せた？
こんにちは、りすこです。 昨年のリモートワーク期間でなんだか体が重いと感じていたところ、4ヶ月で4kg増量していたことが判明、今までの努力はなんだったのだろう・・...
